Video lezione registrata
L’istruttore rende disponibili le sue video lezioni registrate fruibili illimitatamente per tutta la durata dell’abbonamento.
Quando
Ogni mese disponibile una nuova video lezione di 1 ora e/o una mini-lezione a tema.
Abbonamenti
1 mese – € 20
2 mesi – € 30
3 mesi – € 40
VIDEO LEZIONI DI PILATES TERAPEUTICO
Esercizi Pilates e posturali direttamente a casa tua senza vincoli di orario e di spostamenti.
Le lezioni sono rivolte a tutte le persone che, esperte e meno esperte del mondo Pilates, sentono la necessità di mantere il corpo elastico, tonico e libero da tensioni.
La videoteca è costituita da più di 40 lezioni tra le quali potrai scegliere tra lezioni di 1 ora o di durata inferiore, tra lezioni base o lezioni mirate e troverai dei mini video di pochi minuti con esercizi specifici per alcune problematiche. La videoteca sarà arricchita mensilmente con una lezione nuova di 1 ora e/o mini-lezioni a tema.
Per chi svolge normalmente il corso di Pilates Terapeutico in presenza con me potrà diventare un approfondimento e un mantenimento giornaliero, per tutti gli altri allievi di Pilates con altre scuole, neofiti o provenienti da altre discipline olistiche e posturali sarà una possibilità di conoscere un approccio nuovo agli esercizi del Metodo Pilates, in quanto integrati con alcune tecniche di altri metodi quali il Metodo Raggi e la Ginnastica fasciale.
Utile anche per Istruttori di Pilates e discpline psicosomatiche che vogliono arricchire il proprio bagaglio di conoscenze nell’ambito posturale.
OBIETTIVO DELLE LEZIONI:
– guidare le persone verso una miglior conoscenza del proprio corpo, della propria postura e delle proprie possibilità.
– riequilibrare la postura attraverso l’utilizzo corretto di tecniche di auto-allungamento e auto-massaggio e di respirazione.
– insegnare esercizi semplici e pratici che aiutino ad alleviare tensioni e dolori.
Inizia subito le lezioni con Marianna Naselli,
Dott.ssa in Scienze Motorie, Insegnante Pilates da più di 10 anni, Tecnico specializzato nel Metodo Raggi con Pancafit.
Richiesta informazioni
Richiesta iscrizione
Compilando il modulo sottostante viene inviata una richiesta di iscrizione all’istruttore che ti contatterà direttamente fornendo le informazioni utili per effettuare il pagamento e la password per poter partecipare al corso.
